|
5. September 2010
100 siste saker
Mosvik - heimplassen min
Henrik
Ord på veien
En tanke for februar
Påske
Sommer - noe mer..
Starten på noe nytt
Favoritter
Jan Sandstads minneløp
Skarnsundsbruas historie
Visjoner om løpet
Bruløpet 2001
Norske løpersider
Sagt på idrettsbanen
Reisebrev
Konkurranseoversikt
Foto Arkiv
Blad og media
Trønderavisa
Kondis
Runners World
Int. friidrettsstjerner
Sponsorer
Gjestebok
Jesaja.40:29-31
|
3 løp på ei uke
Jeg har løpt en del løp i det siste - en forandring fra de senere år da jeg har løpt maraton på denne tida. Forrige helg løp jeg Frostatingløpet, i går KM terrengløp og i dag Beitstadstafetten. Artig å løpe -og formen er stigende.
På denne tiden av året har jeg brukt å løpe maraton, og det var litt rart å sitte å se på TV når London maraton gikk. Men jeg har valgt å droppe maraton i vår da jeg har slitt litt med systemet. Men nå virker det bedre og bedre for hver dag etter et tungt løp i Fredrikstad. NM halvmaraton ble ikke som håpet og forventet.
Forrige helg løp jeg Frostatingløpet, 8km. Det var godt å kjenne at jeg kunne presse kroppen igjen - og det ble et bra løp. 24.53 på 8km der 40% var gress og terreng. I går var det KM terrengløp og det ble et spennede møte med Joachim Brøndbo. Jeg visste at skulle jeg ha en liten sjanse mot joachim måtte jeg kjøre løpet. Det gjorde jeg og prøvde å løpe jevnt hardt. På slutten av tredje runde kom Joachim og da hadde jeg ikke en sjanse. Han ble for serk. Det ble ei bra tid på 3km kupert terreng - 8.48 på Joachim og 8.55 på meg.
I dag var det Beitstadstafett og da løp jeg første etappe - også da mot blant annet Joachim. Jeg var lett i beina og fulgte Joachim til helt på slutten - veldig fornøyd med det.
Neste blir Sentrumsløpet i Oslo!
Henrik
|
|
|
|
|
|
|
Send meg en mail
|
